• <th id="1qgpe"></th>
    <code id="1qgpe"></code>

    1. <pre id="1qgpe"></pre><th id="1qgpe"><video id="1qgpe"></video></th>
      天氣網提全國國內城市天氣預報,旅游景點天氣預報,國際城市天氣預報以及歷史天氣預報查詢
      當前位置:天氣+ > 天氣新聞 > 正文

      入秋喝什么花茶 適合秋天喝的花茶大全及飲用禁忌

      2018-09-28  來源:天氣網  【字體:  

      導語:入秋喝什么花茶好?秋季天氣干燥,是喝花茶的好時節,因為花茶可以由內到外的滋潤我們的肌膚,從而起到很好的補水效果,此外,有些花茶能起到美容功效,還在等什么,趕緊看看秋天喝的花茶有哪些吧。以下為您介紹適合秋天喝的花茶大全及飲用禁忌。

      入秋喝什么花茶 適合秋天喝的花茶大全及飲用禁忌

      入秋(來源:網絡)

      入秋喝什么花茶:菊花茶

      感覺介紹秋季養生茶不把這個放在里面就說不過去,菊花茶就是將菊花曬干直接浸泡飲用即可。而且菊花在我們身邊也比較常見,秋季喝菊花茶可以將體內堆積的內火去掉,同時菊花茶也有清熱明目的功效,是很多電腦族的首選之一。

      禁忌:因為菊花的性微寒,所以脾虛、胃虛的人不宜多喝。

      入秋喝什么花茶:百合花茶

      百合性寒味微苦,滋補作用可與人參并立,對人體有八補益:寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱、潤膚防衰、潤腸通便、防止秋燥。

      根據藥理研究,百合花有良好的止咳作用,并可以增加肺臟內血液的灌流量,改善肺部功能。百合花也有一定的鎮靜作用。百合花茶清涼潤肺,去火安神,對陰虛久咳、潤肺化痰、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。

      入秋(來源:網絡)

      入秋喝什么花茶:玫瑰薄荷茶

      人的情緒在交接之季易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷的苦澀味,一舉兩得。

      喝法:選取玫瑰花干花蕾4-5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,倒入熱水加蓋10-15分鐘,待涼后飲用提神效果更佳。

      入秋喝什么花茶:洋甘菊茶

      洋甘菊,又名西洋甘菊、羅馬洋甘菊。用洋甘菊來泡茶,可以清熱解毒、清肝明目、活血補血、降血壓、調經止痛、潤肺滑腸、疏風散熱、抗炎消菌、舒緩疲勞、安撫情緒、改善睡眠。洋甘菊茶既美味又保健,在歐美國家是非常流行的花茶。另外,如果有牙痛的癥狀,可以用洋甘菊來漱口以緩解;也可以用沖泡過的洋甘菊茶,冰涼包起敷在眼上來去除黑眼圈。

      入秋喝什么花茶:紅花茶

      紅花富含十分豐富的維生素族和生物活性成分,有養血活血,降脂降壓之效,在秋季飲用紅茶可以起到滋補養顏、驅寒養血,對于女性可以通經絡。

      入秋喝什么花茶:槐花茶

      中醫認為,槐花具有涼血止血,清肝瀉火的功效。取槐花、菊花、夏枯草各10克,加水煮30分鐘,即制成“清肝飲”,能清肝明目、清熱瀉火,常用于因肝火熾盛引起的目赤腫痛、頭暈頭痛。

      入秋喝什么花茶:金銀花茶

      金銀花可以起到很好的清熱解毒之效,能減緩喉嚨腫痛,心煩心悶等癥狀,在秋季飲用金銀花還能預防轉季時容易患上的感冒。

      入秋(來源:網絡)

      秋季喝花茶禁忌

      忌隨意搭配:花茶經常搭配喝以發揮更好的養生保健效果,但是如果是不注意花茶的功效、性質等,依個人喜好隨意搭配很容易對身體造成不良影響。一般說來,花茶混搭最好不要超過3種,且各種花茶中性質不能相沖。

      忌過度喝花茶:花茶所用的植物的花瓣、枝葉等等都有著自己的性味、藥效,配合自己的體質一定飲用能夠幫助養生保健。但是并不意味著可以長期過度喝花茶。一段時間飲用過后要依據自身的體質進行調整,過度飲用很容易適得其反。

      忌空腹喝花茶:早上起床時,忌空腹喝花茶。這個時候喝花茶很容易沖淡了胃液,降低了胃酸的功能,妨礙消化,并影響對蛋白的吸收,易引起胃黏膜炎癥。一定要吃完早餐之后再飲用。

      忌睡前喝花茶:睡覺之前不要再喝花茶,一般我們建議睡前2小時之后就不要再喝花茶,如果是有緩解失眠效果的花茶也應該避免睡前1小時飲用。這是因為睡前喝茶身體會攝入大量的水分,晚上睡覺頻繁上廁所影響睡眠。

      忌隨意飲用花茶:花茶在飲用的時候不可隨意喝。花茶種類較多,功效作用也各不同,一定要在飲用之前對花茶的功效做了解,再依據自身的需要選擇合適的花茶飲用。

      相關推薦:

      免責聲明:本文部分圖片選取自網絡,如侵權請聯系刪除,聯系郵箱kf@tianqi.com

      閱讀全文

      相關推薦

      风骚性感美女