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        嬰兒輔食添加順序 如何科學的添加嬰兒輔食

        2019-11-21  來源:小月嬋啊  【字體:  

          一般4-6月的寶寶就會開始添加輔食,因為母乳或者奶粉已經不能完全滿足嬰兒的營養需求,所以嬰兒添加輔食是一個很重要的過程,那如何科學的添加嬰兒輔食?今天就為大家介紹一下嬰兒輔食添加順序。

        嬰兒輔食添加順序 如何科學的添加嬰兒輔食

          【嬰兒輔食添加順序】

          1、從種類講

          嬰兒輔食不是什么都能吃,應注意不同年齡層添加不同的輔食,應按“淀粉(谷物)——蔬菜——水果——肉類”的順序來添加。大多數嬰兒的第一口輔食是含鐵米粉,這可以幫助嬰兒先適應除了奶類之外的食物,然后開始給嬰兒添加蔬菜等等。

        嬰兒輔食添加順序 如何科學的添加嬰兒輔食

          2、從輔食質地來講

          嬰兒剛開始是吃不了太干的食物,所以應從液體食物(迷糊、果汁類)——半流質(煮爛的稀飯)——泥糊狀(菜泥、肉泥、魚泥、蛋黃泥等)——固體類(面條、小饅頭)。

          3、從輔食的量來講

          嬰兒添加輔食的量應從只是給寶寶試吃與品嘗開始,然后再一點點給嬰兒增加量,直到嬰兒完全適應要吃的輔食量。總之記住一個原則,就是“由少到多”。

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          【不同月份嬰兒輔食添加注意事項】

          不同月份的嬰兒能適應的輔食類不同,像4月齡的嬰兒一般開始添加輔食是米糊這類;

          嬰兒從6月齡開始,可以適當添加半固體的食物(如果泥、蛋黃泥、魚泥等)。

          7~9月齡的嬰兒可以由半固體的食物逐漸過度到可咀嚼的軟固體食物,像軟面條這些,可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。

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